.jpg)
Biberiye, son zamanlarda popüler olmaya başlayan bitkilerden. Faydaları arasında ilk sırada bağışıklık sistemini güçlendirmesi, kan dolaşımını hızlandırması, iltihabı önlemesi ve astım belirtilerini hafifletmesi geliyor.
Dr.Gönül Ateşsaçan, bunların yanı sıra biberiyenin beyne ve kalbe giden kanı arttırarak başta hafıza ve damar tıkanıklığına iyi geldiğini söylüyor. Ayrıca alerjiye neden olan bitkiler arasında yer almadığını belirtiyor.
Biberiyenin faydaları nelerdir?
* Metabolizmayı hızlandırır,
* Hafızayı güçlendirir,
* Konsantrasyonu arttırır,
* Hazımsızlığı giderir,
* Kabızlığı giderir,
* Toksinlerin vücuttan atılmasını hızlandırır,
* Bağışıklık sistemini güçlendirir,
* Kan dolaşımını arttırır,
* Beyin ve kalp gibi hayati organlara daha fazla oksijen taşınmasını sağlar,
* Baş ağrısı ve migren ağrılarını hafifletir,
* Stresi azaltmaya yardımcı olur.
Nasıl yapılır?
1 çay kaşığı kurutulmuş biberiye yaprağını bir fincan suya atıp kaynatmanız yeterli. Daha iyi demlenmesi için 10 dakika kadar kaynattıktan sonra ateşin üzerinden alın ve demliğin kapağı kapalı halde 10 dakika kadar bekletin. Tatlandırmak için organik bal kullanabilirsiniz. Günde 2 bardak biberiye çayı hazımsızlık veya kabızlığa kısa sürede çözüm olacaktır.
